Life Coaching

Life coaching er et skræddersyet og individuelt forløb til dig, der ønsker at genfinde balancen i dit liv, og har altid fokus på din nutid og din fremtid.

Et coachingforløb der giver troen på, viljen og modet til at tage din indre power hjem, sådan at du opnår dit personlige fulde potentiale.

Målet er, at du bliver bevidst om dine tanker og handlemønstre, samt hvad der ligger til grund herfor, og hvordan de spænder ben for dig. Life coaching sætter dig i føresædet og åbner for nye muligheder i dit liv på det personlige niveau.

Gennem de individuelle sessioner med mig får du indsigt og klarhed, men også mod og styrke til at klare dine udfordringer, og ikke mindst nogle redskaber til, hvordan du skaber bedre relationer til de mennesker, du omgiver dig med.

Undervejs i forløbet vil du få nogle øvelser, både under sessionerne, men også mellem sessionerne. Disse øvelser er til for at træne din bevidsthed, sådan at du kan slukke den veltrænede autopilot, og selv blive i stand til at handle ud fra din nye bevidsthed og på den måde blive i stand til at nå dine mål langt hurtigere end ellers.

Øvelserne vil være målrettet dig og dine behov samt være ”hands on”-værktøjer, som du kan bruge i din hverdag når som helst.

Et coachingforløb giver plads til selvrefleksion og fordybelse, og det har afgørende betydning for dit udbytte af forløbet, at du går helhjertet ind i processen, og handler ud fra din målsætning og den forandring, du ønsker.