Life Coaching

Life Coaching

Se dit liv i et nyt perspektiv og genvind glæden

Life coaching er et skræddersyet og individuelt forløb til dig, der ønsker at genfinde balancen i dit liv, og har altid fokus på din nutid og din fremtid.

Et coachingforløb der giver troen på, viljen og modet til at tage din indre power hjem, sådan at du opnår dit personlige fulde potentiale.

Målet er, at du bliver bevidst om dine tanker og handlemønstre, samt hvad der ligger til grund herfor, og hvordan de spænder ben for dig. Life coaching sætter dig i føresædet og åbner for nye muligheder i dit liv på det personlige niveau.

Gennem de individuelle sessioner med mig får du indsigt og klarhed, men også mod og styrke til at klare dine udfordringer, og ikke mindst nogle redskaber til, hvordan du skaber bedre relationer til de mennesker, du omgiver dig med.

Undervejs i forløbet vil du få nogle øvelser, både under sessionerne, men også mellem sessionerne. Disse øvelser er til for at træne din bevidsthed, sådan at du kan slukke den veltrænede autopilot, og selv blive i stand til at handle ud fra din nye bevidsthed og på den måde blive i stand til at nå dine mål langt hurtigere end ellers.

Øvelserne vil være målrettet dig og dine behov samt være ”hands on”-værktøjer, som du kan bruge i din hverdag når som helst.

Et coachingforløb giver plads til selvrefleksion og fordybelse, og det har afgørende betydning for dit udbytte af forløbet, at du går helhjertet ind i processen, og handler ud fra din målsætning og den forandring, du ønsker.

Kontakt mig i dag

Lifecoaching kan bruges, når du blandt andet ønsker:

  • At blive klogere på dig selv og forstå egne handlemønstre
  • At finde ro og glæde
  • At stå stærkere i dig selv
  • At få bedre balance i dit liv
  • At flytte grænser og slippe din frygt og angst
  • At ændre vaner og sætte kurs mod nye mål
  • At få styr på tankemylder
  • At genvinde troen på dig selv
  • At lære at acceptere det, du ikke kan ændre på
  • At øge dit selvværd og selvtillid
  • At skabe mere harmoni i familien
  • At skabe balance mellem arbejdslivet og familielivet
  • At blive klogere på dine kompetencer – stemmer de overens med dine arbejdsområder.
  • At skabe klarhed over, hvordan dine værdier og handlinger hænger sammen.
  • At blive skarp på mellem det du gør og det du siger.
  • At opnå bedre og stærkere kommunikationsevner
  • At finde redskaber til at opnå succes
  • At blive bedre til at skabe klare målsætninger og derved tage bedre beslutninger

Jeg glæder mig til at få lov til at hjælpe dig godt på vej på din personlige rejse.

Afklaringssamtale:

Mærk kemien

Jeg tilbyder en helt gratis og uforpligtende samtaler pr. telefon eller over zoom, og du skal sætte ca. 30 min af til samtalen. Du skal være opmærksom på, at såfremt du er under 18 år skal dine forældre deltage i denne afklaringssamtale samt give skriftlig samtykke til evt. samtaler, hvor de ikke er tilstede.

En afklaringssamtale går begge veje, men det er vigtigt, at du oplever fortrolighed og den rette kemi med den person, der skal hjælpe dig.

Vi taler om din udfordring, og hvad du gerne vil opnå og have mere af i dit liv, og du har mulighed for at stille spørgsmål til hvad der nu end måtte melde sig af vigtighed for dig.

Jeg vil naturligvis fortælle dig omkring hvilke forløb jeg kan tilbyde dig, og sammen finder vi den løsning, der er bedst for dig.

Start din rejse i dag
Så hvis du er parat til at skabe den skønneste og vildeste forandring og til at arbejde med de udfordringer, som du står i, så vil jeg elske at være med til at hjælpe og guide dig gennem din rejse.

Kontakt mig